هل سمعت من قبل عن فاكهة الرشاقة والتى يسميها البعض التوت الأرضى، فهى فاكهة هامة ومفيدة وموجودة بكثرة فى مصر ومعظم دول العالم، ويطلق عليها البعض اسم الفريز، وتستخدم فى معظم أنظمة الريجيم ولها فوائد عديدة، هى فاكهة الفرولة التى يعشقها الكثيرون كبار وصغار ولها فوائد لا حصر لها فهى تساعد على حرق الدهون وتحتوى على فيتامين سى وتحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، ونعرض فى هذا التقرير أهم فوائد الفرولة وتأثيرها الرائع على صحة الإنسان.
– الفرولة أو فاكهة الرشاقة مفيدة فى حرق الدهون لأنها تحتوى على الانثوسيانين الذى يساهم فى حرق الدهون الضارة فى الجسم.
– الفرولة أو الفريز تساعد على تقوية الذاكرة وذلك لوجود مادة الانثوسيانين الذى ينشط ويقوى الذاكرة على المدى القريب.
– الفرولة أو فاكهة الرشاقة تقى من ظهور أعراض الشيخوخة وتقوى الشعر وتقوى الأظافر وتحتوى على مضادات الأكسدة ومادة البيوتين التى تقاوم الشيخوخة.
– الفرولة تقى من سرطان المرئ حيث يقى مسحوق الفرولة من شرطان المرئ بكفاءة وفاعلية وذلك عند تناول الفراولة بانتظام.
– الفرولة تعالج أمراض العيون مثل الضمور البقعى للعين لذلك فالفراولة مهمة للحفاظ على صحة العيون والوقاية من العديد من أمراض العيون.
باختصار الفرولة أو ما يطلق عليه التوت الأرضى أو الفريز أو فاكهة الرشاقة تقى من أمراضالعيون ومن سرطان المرئ وتقى من أعراض الشيخوخة وتقوى الذاكرة وتساعد فى حرق الدهون بفاعلية.
source الموسوعة بوك http://ift.tt/1NwcfuP
0 تعليق على موضوع "سيدتى هل سمعتى من قبل عن فاكهة الرشاقة والجمال؟؟ اليكي هذا السر"
الإبتساماتإخفاء