معنا اليوم موضوع هام جدا فمن المعروف ان تأثير مشاعر الإنسان على الصحة امر طبي ومعترف به والكثير من الابحاث الطبية الحديثة والمتقدمة أثبتت ذلك وبجدارة ، لدرجة انه قد تؤدي التعرض لبعض المشاعر الصحية الخطرةى بالانسان الى الموت التام في الكثير من الحالات ، لذلك عند التعرض لحالة نفسية او مشاعر غير صحية او غير معتادة يجب التعامل معها فورا حفاظا على الصحة والامراض التي قد تصيبك بسبب تلك المشاعر .
القلق والتوتر يؤثر بشكل كبير على المعدة والجهاز الهضمي بشكل كبير ، وهذا تفسير للشعور بألم المعدة والبطن الشديد عند التعرض لموقف ملىء بالتوتر والقلق مثل إنتظار النتيجة او انتظار شخص ما داخل غرفة العمليات او غيرها من المواقف المشابهة ، فعندها يبدأ الإنسان بالعشور بالقلق الشديد ومن ثم الشعور بألم شديد في المعدة .
الضغط العصبي يؤثر بشكل مباشر على الأعصاب وعلى عضلة القلب ومن ثم ارتفاع ضغط الدم ، لذلك نسبة كبيرة جدا من الاشخاص المصابون بأمراض ارتفاع الضغط الخطير يكون سببها هو التعرض لمواقف العصبية والإنفعال النفسي الشديد ، لذلك حفاظا على نفسك من الإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم يجب عليك التخلص فورا من الضغط العصبي والحفاظ على نفسك في أفضل الحالات الإنفعالية دائما.
وهكذا يؤثر اللغضب والحزن الشديد على الكبد بشكل مباشر ، والعديد من الأمراض التعلقة بأمراض الكبد يكون سببها هو التعرض لصدمة وموجة حزن وغضب شديدة للغاية ، لذلك التخلص من الغضب والحزن من األأمور الهامة حفاظا على صحتك ، كمذلك يؤثر الخوف بشكل مباشر على الرئتين ، ولهذا السبب لا يجب تربية الأطفال على الخوف مطلقا حيث أن الخوف والشعور بالفزع المستمر يجعل الإنسان معرض للاصابة بامراض الرئتين بشكل مباشر.
source الموسوعة بوك http://ift.tt/2aL0GFm
0 تعليق على موضوع "هل تعلم كيف تؤذيك مشاعرك وتؤثر على صحتك؟اقرأ للاهمية"
الإبتساماتإخفاء