سيدتى لتحافظى على بشرته نقيه بدون اى بثور فقط احذري تناول مادة ” الجلوتين ” عنصر مشترك في العديد من الأطعمة التي نتناولها يوميا , يؤدي إلي تشوه مظهر الجلد ويسبب ” التقرن الشعري” و الكثير من المشكلات الصحية وله الكثير من الأعراض التي تدل علي الإصابة بالأضرار الناتجة عنه في حال زادت كميته في الجسم عن الحد المطلوب , فعلي الجميع الحذر من هذه المادة الخطيرة وحال التحقق من أعراضها يجب التعامل معها بنظام غذائي سليم كما سنذكر .
الحبوب هي المصدر الأكبر ” للجلوتين ” وهي الأكثر شيوعا في نظامنا الغذائي اليومي , فهو موجود في القمح والشعير والخبز والكثير من الاطعمة الأخري المجهزة ومنذ فترة ليست ببعيدة لا أحد كان يهتم بما قد يسببه ” الجلوتين ” لأجسامنا من ضرر ولكن أصبح هناك وعي حول أضراره الكبيرة علي الصحة .
” الجلوتين ” خطير جدا علي الصحة فكيف يمكن علاجه ؟
” الجلوتين ” خطير جدا علي الصحة خاصة الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمله , والمشكلة في الأمر أن الكثير من الناس لا يعرفون أضراره , فهو يصيب الإنسان بمرض ” التقرن الشعري ” الخطير جدا علي جلد الإنسان .
” التقرن الشعري ” يشوه مظهر الجلد
هو مرض جلدي شائع يسبب رقع خشنة علي الجلد ونتوءات تشبه حب الشباب , يمكن لهذه النتواءات أن تكون بيضاء أو حمراء في بعض الأحيان , يتواجد في مناطق الفخذين والذراعين والأرداف , يؤدي إلي تشوه مظهر الجلد ويصيب بالإكتئاب وله آثار صحية خطيرة علي المدي الطويل .
أولي خطوات علاج ” الجلوتين ” لعدم التعرض للإصابة ” بالتقرن الشعري ” هو معرفة الآثار الجانبية له في الوقت المناسب .
الآثار الجانبية ” للجلوتين ” وكيفية العلاج
هناك مجموعة من الآثار الجانبية التي ينبغي علي الجميع التنبه لها في وقت مبكر لعدم التعرض للإصابة ” بالترقن الشعري ” وهي :
*الصداع النصفي والصداع المتكرر
*مشاكل الجهاز الهضمي مثل : الإنتفاخ والإسهال والإمساك
*الشعور بالتعب بعد تناول وجبة غنية ” بالجلوتين ”
*ألم وإلتهاب المفاصل وعدم إنتظام الدورة الشهرية
*تقلبات مذاجية متكررة مثل القلق والإكتئاب
إذا تحققت من وجود هذه الأعراض فعليك فورا إستشارة الطبيب وتحسين النظام الغذائي الخاص بك لتقليل نسبة ” الجلوتين ” التي تسببت في إصابتك بهذه الأعراض.
source الموسوعة بوك http://ift.tt/2cBYgb8
0 تعليق على موضوع "سيدتى احذري مادة خطيرة نتناولها يوميا وتشوه جلدنا بشكل مثير ونجهلها !! انتبه معى"
الإبتساماتإخفاء