حديثنا اليوم يهم كل بيت وكل عائلة فمن الجدير بالذكر ان التدخين من اكثر العادات السيئة على الاطلاق التى لها القدرة على تدمير صحة الجسم بالكامل ليس هذا فقط وانما تؤذى كل من حولك بشكل مباشر .
التدخين يؤثر على كل منطقة بجسدك ويضعفها حتى انه يتسبب فى معظم انواع السرطان خاصة سرطان الرئه والفم .
يؤثر على وظائف الدماغ ويؤثر على حاسة الشم والبصر والتذوق ويتسبب فى القضاء تدريجياً على القدره الجنسيه لدى الرجال ويجعلك تصاب بشيخوخه مبكره .
ولان التدخين من الصعب جدا الابتعاد عنه اليوم بعد بحث طويل فقط لمتابعين نجوم مصريه الكرام وجدنا لكم الحل المثالى من احد اطباء الطب البديل والتداوى بالاعشاب .
3 عصائر تساعد في الإقلاع عن التدخين في 3 أيام.
1- يجب تناول عصير الليمون قبل وجبة الإفطار وهوعبارة عن 300 ملى من الماء مع 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
2- بعد وجبة الإفطار 300 ملى من عصير الأناناس والجريب فروت.
3- بين وجبة الإفطار والغذاء يجب تناول 300 ملى من عصير الجزر الطازج ومكوناته عبارة عن:-
350 جرام جزر
350 جرام فلفل أخضر
200 جرام جرجير
350 جرام خيار
طريقة تحضيره :
نضع جميع المكونات في عصارة ونخلطهم جيدا، ويتم تناول 300 ملى منه.
ويتمر العمل على هذه العصائر لمدة ثلاث ايام وهذا يساعدك بنسة 80 % للاقلاع عن التدخيين فى اقصر وقت وباقل تعب ومجهود
وهذه طريقة أخرى عن طريق البرتقال فمن المعروف ان البرتقال من ارخص الفواكه واكثرها فوائد على الاطلاق حيث يحتوى على فيتامين سي المفيد جدا للجسم ومناعة الجسم وبناء الاسنان والعظام للاطفال ويساعد الكبار فى الحفاظ على الاسنان من التسوس وله العديد من الفوائد .
فقد اكدت أحدى الدراسات التى اجريت فى بريطانيا ان البرتقال يساعد فى الاقلاع عن التدخين حيث يقاوم الرغبة في التدخين .
أكدت الدراسات ان مجموعه من المدخنين استمروا على تناول البرتقال لمدة 3 اسابيع متواصله وبعدها استطاع 20% منهم الاقلاع عن التدخين والباقي قلت الكمية عن الكميه التى اعتادوا عليها.
اكدت الدراسات انه عندما يشعر المدخن بالرغبة في التدخين يتناول البرتقال وينصح بتناول ثمرة واحدة علي الاقل يوميا .
كل ما عليك فعله هو ان تحضر برتقاله وتقوم بتقطيعها وبعدها فى اى وقت تشعر بالرغبه فى التدخين تاخذ قطعه واحده وتضعها فى فمك وتلعقها برفق حتى تتناولها ببطئ شديد جدا بعد فتره وجيزه ستشعر برغبه كبيره فى الاقلاع عن التدخين.
source الموسوعة بوك http://ift.tt/1rCsfqr
0 تعليق على موضوع "سيدتى لتساعدى زوجك فى التخلص من التدخين فقط عليكي بهذه العصائر ! لن تصدق"
الإبتساماتإخفاء