نشر موقع "justhealthylifestyle"، تقريراً بأفضل الأطعمة التي من شأنها تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال، وهي كالتالي:
1. البطيخ: يحتوي البطيخ على مركب يسمي "سيترولين"، مما يساعد في تعزيز الدم إلى الأوعية الدموية والأعضاء التناسلية .
2. الشيكولاته الداكنة: تعبر الشوكولاتة من أهم الأطعمة التي تساعد على إثارة الشهوة الجنسية، بالإضافة إلى أنها تزيد من مستويات "الاندورفين"، الذي يقلل من التوتر والقلق.
3. المكسرات: تعتبر المكسرات مثل "الجوز، اللوز، البندق، الكاجو، الفستق" من المصادر الممتازة لزيادة الرغبة الجنسية، كونها مصدر ممتاز للدهون الصحية علاوة على خفض مستويات الكولسترول في الدم.
4. البيض: يعتبر مصدر ممتاز للفتيامينات "B6 و B5″، التي تساعد على موازنة هرمونات الجسم.
5. سمك المحار: يحتوي السمك على نسبة كبيرة من الزنك، بالإضافة إلى أنه يساعد في إنتاج هرمون "التستوستيرون"، الذي بدوره يعزز الخصوبة.
1. البطيخ: يحتوي البطيخ على مركب يسمي "سيترولين"، مما يساعد في تعزيز الدم إلى الأوعية الدموية والأعضاء التناسلية .
2. الشيكولاته الداكنة: تعبر الشوكولاتة من أهم الأطعمة التي تساعد على إثارة الشهوة الجنسية، بالإضافة إلى أنها تزيد من مستويات "الاندورفين"، الذي يقلل من التوتر والقلق.
3. المكسرات: تعتبر المكسرات مثل "الجوز، اللوز، البندق، الكاجو، الفستق" من المصادر الممتازة لزيادة الرغبة الجنسية، كونها مصدر ممتاز للدهون الصحية علاوة على خفض مستويات الكولسترول في الدم.
4. البيض: يعتبر مصدر ممتاز للفتيامينات "B6 و B5″، التي تساعد على موازنة هرمونات الجسم.
5. سمك المحار: يحتوي السمك على نسبة كبيرة من الزنك، بالإضافة إلى أنه يساعد في إنتاج هرمون "التستوستيرون"، الذي بدوره يعزز الخصوبة.
source مجلة عالم المعرفة http://ift.tt/2an09IN
0 تعليق على موضوع "عزيزي الرجل : 5 اطعمة تغنيك عن الفياجرا بشكل نهائي بهذه الاطعمة لن تحتاج الى الحبوب الزرقاء مرة اخرى"
الإبتساماتإخفاء