تعرف على فوائد وضع الملح والسكر سويا بفمك قبل النوم .. معلومة مهمه لصحتك
وصفه الملح والسكر عندما نذكر السكر والملح سويا نعتقد دائما أنهم متعارضان ونتخيل أن السكر مضاد الملح ولكن اليوم سنذكر تركيبة غريبة ونادرة وفيها سيتم الجمع بين السكر والملح وهى تركيبة مفيدة جدا إذا كان لدينا مشاكل أثناء النوم لاي سبب كان ولكن أيضا الإفراط في استخدام هذين المكونين يؤدي إلى المشاكل ويسبب أذى كبير وذلك في حين تم استهلاكهم بطريقة مفرطة.
وصفه الملح والسكر معا
لكي نستفيد من تلك الوصفه على أكمل وجه علينا الاعتدال في استخدام تلك الوصفة حتى تقوى لنا المناعة وتخلصنا من ألام الرأس المزمنة كما تعالج التوتر والقلق فهذه التركيبة العجيبة السكر والملح يعمل على علاج مشاكل الضغط النفسي فتعمل ملعقة من الملح وملعقة من السكر على رفع مستوى هرمون السيروتونين في الجسد.
مكونات وصفة الملح والسكر معا :
نصف ملعقة من الملح البحري + 2.5 ملعقة من السكر بني ولابد أن تكون النسبة بين الملح والسكر 5:1
طريقة وصفة الملح والسكر :
تؤخذ ملعقة صغيره من هذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم وتوضع تحت اللسان فالملح يحتوى على نسبة من االصوديوم يعمل على تحسين التنفس ومد الجسم بالطاقة والسكر يحتوى على نسبة من الجلوكوز الذي يمد خلايا الجسم بالطاقة وتعمل هذه الوصفه في علاج الضغط النفسي وتساعد في استرخاء الجسم ليلا مما يسبب الراحه للجسم والنشاط والصحة في الصباح عند الإستيقاظ.
source الموسوعة بوك http://ift.tt/2e25WG0
0 تعليق على موضوع "لن تصدق ماذا يحدث عند وضع الملح والسكر سويا بفمك قبل النوم !"
الإبتساماتإخفاء